Aktualności

WEEKEND MAJOWY29-04-2016

Drodzy Klubowicze!W dniach 1-3.05.2016 klub będzie czynny bez zmian w godzinach 7-22. Zajęcia odwołane:2.05.2016 AQUA AEROBIK godzina 11.15, 19.15 i 20.002.05.2016 PŁASKI BRZUCH 18.303.05.2016 AEROFITBOX o 19.00Zapraszamy do aktywnego wypoczynku!

Więcej

Zajecia dla dzieci29-03-2016

Liga Super Bohaterów! Już 6 kwietnia zaczynamy gimnastykę z elementami zajęć korekcyjnych dla dzieci. Dwie grupy wiekowe: 3-6 lat 16.00 - 17.00 7-13 lat 17.00 - 18.00 Honorujemy karty Benefit Kids lub pojedyncze wejście to koszt 15 zł. Nie prowadzimy zapisów, wtsraczy, że przyprowadzą Państwo...

Więcej

BASEN CZYNNY OD 25.03.201623-03-2016

Poranna kawa smakuje najlepiej przy dobrych wiadomościach! Jak już wiecie basen 25.03.2016 będzie czynny. Do tego odbędzie się AQUA AEROBIK z AURELIĄ o 11.00 i 19.15 W Święta Wielkanocne klub będzie czynny w zmienionych godzinach:- niedziela 27.03.2016 w godzinach 12.00 - 20.00- poniedziałek 28...

Więcej

DIETETYKA I SUPLEMENTACJA W CROSSFIT18-10-2015

25.10.2015 zapraszamy na Warsztaty, które poprowadzi Dawid Białowąs. Tematyka szkolenia:Charakterystyka pracy, zakresy - podstawy diet, - żywienie i suplementacja w kilku scenariuszach: redukcja, siła, masa, ładowanie ww, carb targeting, posiłki okołotreningowo, - zawody: śniadania, przekąski,...

Więcej